梅雨明けしてから毎日暑いですね。熱中症や夏バテにならないよう健康管理には注意しましょう。本日は、少し保険から遠いお話でも。
生命保険に加入するためには、一定基準の健康が求められることは皆様ご存知かと思います。生命保険加入に限らず、皆健康でいたいと望んでいるのではないでしょうか？その健康を維持するために運動を試みている方も多いのではないでしょうか。その反面、運動が長続きしない方も多くいるかと思います。
社会人になると運動不足になりがちです。それでいて食べる量は昔と変わらないとなれば体重は増え、ますます動くのがしんどくなるという循環にはまる人も少なくありません。リサーチバンクが行なった「スポーツに関する調査」では、学生を除く20歳以上の約88％が運動不足を感じているという結果です。その運動不足の解消にスポーツジムを利用する人は多いようです。ただ、単調な筋トレが苦手な方もいます。そんな場合、未経験のスポーツを始めてみるのも一手です。新たなことを始めること自体が人生に刺激を与えますし、相性が合えば成長する喜びだって得られます。
新しいスポーツとして、ボルダリング（「岩登り」）はどうでしょうか？全国で400以上も屋内専用施設が増えてきています。運動効果も抜群で、筋力アップばかりか柔軟性も高まります。20年の東京五輪の正式種目に採用されたスポーツですので、一度体験してみる価値はあるかもしれませんね。
スポーツをして健康になれば、以前加入した生命保険が安くなる？！こともあるかもしれません。以前よりも健康になったと自信がある方は一度生命保険を見直してみるのも一つです。最近の商品では、生命保険加入後より健康になっていれば割安な保険料に切替できる商品も出てきています。気になる方はお問合せ下さい。
